ruhrpott-aktiv - unterwegs im Ruhrgebiet

Damit der geneigte Interessent ahnt, was ihm bei unserer 2010-Aktion "Fit for Frühling" blühen könnte, haben wir unseren Haldenexperten Erwin Kosselovski auf einen Nordic-Walking-Kurs rund um den Kemnader See geschickt. Hier sein ungeschminkter, olympischen Weihen Ehre machender Bericht.

Noch is dat Jahr ja ziemlich jung, un die Zeit für ne Haldenbesteigung is ja auch noch nich richtich. Also hab ich mich inne Hei-Tech-Klamotten geschmissn un bin rum ummen Kemnader See. Dat is nich soo anspruchsvoll, weil der Wech wenich Steigungen hat - kein Wunder bei nem See. Abba et ging ja auch erstmal darum, auf Geschwindichkeit zu kommn. Und dat war für die Jahreszeit schon sehr erfreulich.

Die Tour war 9,6 km lang, hat 1 1/2 Stunden gedauert bei ne Durchschnittsgeschwindigkeit von 6,2 km/h. Dat is natürlich Piinatz für nen Spitzensportlaaa, abba wir wolln ja auch fit for Frühling werdn un nich Olympiasieger. Höchstgeschwindigkeit war übrigens 7,9 km/h, damit überholste abba die allermeisten Nordisch Walkenden.

So, magste Bilda? Hier sin welche:

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Wenn man der GPS-Uhr traun soll, dann musset nach 30 Minuten nen Absturz innen Kemnader See gegehm habn. Kann mich abba nich dran erinnern.

Wie man sehn kann, ging dat schon innen Bereich vonnem Jogging. Abba wat die Aktion vonne ruhrpott-aktiv betrifft, muß dat nich so schnell wie'n gestochen Schwein abgehn.

Überhaupt: Wer dat langsamer mag, kriecht annem Kemnader See ne Menge gebooten - vonne Zeche Gibraltar und Schifffahrt mit drei F bis hin zum Bad Heveney. Ich hab Euch mal unten paar klasse Links hingepackt, kannste ja ma guckn. Und wer sich für "Fit for Frühling" interessiert, guckt hier.

Facts (1.3.10):

Verschiedene Anfahrtmöglichkeiten

Haus Herbede
Von-Elverfeldt-Allee 12
58456 Witten

Freizeitbad Heveney
Querenburger Strasse 35
58455 Witten
Tel.: 02302-5 62 63

Wassersportschule Kemnade GmbH
Querenburger Strasse 29
58455 Witten

Haus Kemnade
An der Kemnade 10
45527 Hattingen

Routenplaner

Freizeitzentrum Kemnade / Wikipedia: Kemnader See / Wikipedia: Haus Kemnade

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